Tellen in het Koreaans of Chinees: Zover als mogelijk.
Standen (Seogi):
- Nharani Seogi : Parallel stand.
- Ap Seogi: Loop stand.
- Ap Koobi Seogi: Lange stand.
- Kibon Junbi Seogi: Parallel stand met junbi houding.
Stijlvormen (Poomsae): (juiste afwerking van de technieken, 2 armen gebruiken, draaiing via rugzijde beheerst en gecontroleerd).
- Saju Il Chang: 1e sterloop. (uitzonderlijk)
- Poomsae Taeguek Il Chang: 1e stijlvorm.
Handtechnieken: (met 2 armen uitvoeren).
- Arae-Makki: Lage afweer.
- Momtong An-Makki: Midden afweer van buiten naar binnen.
- Momtong (an palmok) yeob Makki: Midden afweer van binnen naar buiten met binnenkant pols.
- Eogool Makki: Hoge afweer.
- Momtong Jireugi: Midden stoot.
Traptechnieken (chagi’s): (duidelijk strekken van de trap laten zien, knie omhoog en terug klappen van het onderbeen).
- Ap-Chagi: Voorwaartse trap (met de bal van de voet).
- Dollyeo Chagi: Cirkel trap (met de bal van de voet).
- Mileo Chagi: Duw trap.
Sam-bo Taeryon (Drie stapssparring) 5X
- Vijf-maal: drie keer aanvallen (Abkoobi seogi Momtong Jireug). Drie keer verdedigen (dwitkoobi seogi momtong an-makki).
Hosinsul (zelfverdediging):
- Vier wind richtingen. Links en Rechts
- Duwen naar het lichaam.
Kussen trappen (Ban Chayu Taeryon):
- Kussen trappen met partner. Hierbij wordt gelet op de actie-reactie van diegene die trapt & diegene die het kussen vast heeft.
Sparring (Chayu Taeryon / Gyeo Rugi):
- Duidelijk laten zien: Aanvallende rol en verdedigende rol.
Gye Pa (Breektest) Plastic board:
- Han-sonal naeryo chigi: open hand neerwaardse slag.
- Momtong Jireugi: Midden stoot.
!! Alles van bovenstaand kan worden gevraagd tijdens het examen !!